Kundalini Yoga Matinal sur le Deck! avec Katia 
Bien être
Bien êtreViens Le Kundalini Yoga, selon les enseignements de Yogi Bhajan (1929-2004) est une science très ancienne et sacrée. le jeudi 03 octobre de 6h30 à 8h00.
C’est un excellent moyen de ralentir, de s’arrêter de courir et de respirer.
C’est un chemin de conscience vers une meilleure connaissance de Soi.
S’accepter tel que l’on naît (est) !
Le Kundalini yoga est une Sagesse et non une Religion.
RESPIRER – BOUGER – CHANTER – MEDITER - EXPERIMENTER.
Une séance de Kundalini Yoga se déroule par des échauffements, une kriya (séquence de postures), une relaxation profonde, puis une méditation (en silence ou avec le chant d’un mantra).
**PRENEZ VOTRE TAPIS DE YOGA ET VOTRE COUVERTURE**
Participation: CHF 10.00
ANNULATION EN CAS DE PLUIE
Si un doute, sms-moi au 076 399 69 96
Katia Jai Krishna
http://armonie.ch
